Krisestøtte: 116 117 (Mental Helse) Akutt medisinsk hjelp: 113
Profesjonell · Trygg · Konfidensiell
MareSante Mentalhelse — Oslo · Norway
ADHD

Voksen ADHD og hverdagsstruktur

Hvorfor rutiner, omgivelser og oppfølging er viktig etter en utredning.

Planlegging og rutiner

En ADHD-utredning gir et klinisk grunnlag, men det er hverdagen som avgjør hvordan symptomene oppleves. Søvn, rutiner, lys og bevegelse er ofte undervurderte komponenter.

Hvis medisin er aktuelt, brukes det best i kombinasjon med strukturarbeid. Vi planlegger oppfølging slik at justeringer skjer trygt og i pasientens eget tempo.

Tilbake til bloggen